2010年04月08日

ジャグリング トレーニング+ Wii Fit Plus ダイエット クラブ

[WiiFit] ブログ村キーワードWiiFitPlus


Wii Fit Plus ダイエット クラブ
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そよかぜ村のたかひろです
Wii Fit Plus ダイエット クラブ
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Wii Fit Plus ダイエット クラブ
HNI_0015.JPG
トレーニング+
ジャグリング
玉乗りをしながら
お手玉をします。
リズム感とバランス感覚が
問われます。
難易度:初級(お手玉3つ)

HNI_0016.JPG
あなたの記録
得点:1085点
チャンピオン級

ジャグリング ランキング
1085点 10/04/08 たかひろ
980点 10/04/01 たかひろ


次回予告
・腰かけのポーズ
・横足上げ
・バランスMii+
・コブラのポーズ
・アーム&レッグレイズ
・ジョギング+

一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
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腕立て&横バランス 筋トレ Wii Fit Plus ダイエット クラブ

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Wii Fit Plus ダイエット クラブ
HNI_0013.JPG
筋トレ
腕立て&横バランス
胸、肩、腕を引きしめます。
美しい二の腕と
バストアップに効果的。
運動レベル:6回

HNI_0014.JPG
あなたの記録
得点:100点
筋肉大王級

腕立て&横バランス ランキング
100点 たかひろ


次回予告
・腰かけのポーズ
・横足上げ
・バランスMii+
・コブラのポーズ
・アーム&レッグレイズ
・ジョギング+

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:57| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひざを抱えるポーズ ヨガ Wii Fit Plus ダイエット クラブ

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Wii Fit Plus ダイエット クラブ
HNI_0011.JPG
ヨガ
ひざを抱えるポーズ
太ももの柔軟と
集中力の増強の
効果があります。

HNI_0012.JPG
あなたの左右のブレです。
左:42点 右:8点
合計 50点
ビギナー級

ひざを抱えるポーズ ランキング
50点 たかひろ


次回予告
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・横足上げ
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2010年04月07日

Wii Fit Plus ダイエット クラブ

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WiiFitPlusダイエットクラブ
HNI_0002.JPG
筋トレ
筋肉チャンレンジ
どちらが多く
腕立てをこなせるか、
トレーナーに挑戦できます。
[上級者向け]

HNI_0003.JPG
あなたの記録
回数:13回
油断トレーナー級

筋肉チャンレジ ランキング
13回 たかひろ


WiiFitPlusダイエットクラブ
HNI_0004.JPG
筋トレ
片足バランスウォーク
身体のコーディネーションを
整え、体幹部・ヒップ・
二の腕を引きしめます。
運動レベル:左右6回

HNI_0005.JPG
あなたの左右のブレです
左:36点 右:26点
合計 62点
週末トレーニング級

片足バランスウォーク ランキング
62点 たかひろ


Wii Fit Plus ダイエット クラブ
HNI_0006.JPG
ヨガ
三日月のポーズ
ウエストラインを
伸ばします。
姿勢を正し、消化器官を
正す効果があります。

HNI_0007.JPG
あなたの重心の動きです。
左:37点 右:28点
合計 65点
ビギナー級

三日月のポーズ ランキング
65点 たかひろ


WiiFitPlusダイエットクラブ
HNI_0008.JPG
トレーニング+
コロコロ玉入れ+
コロコロ玉入れに
自信があればチャレンジ!
全身のバランス感覚が
限界まで問われます。

HNI_0009.JPG
あなたの記録
通過レベル 4 40点
合計 40点
アマチュア級

コロコロ玉入れ+ ランキング
60点 たかひろ
40点 たかひろ


次回予告
・ひざを抱えるポーズ
・腕立て&横バランス
・ジャグリング


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