2009年08月27日

636日目 WiiFitダイエット +0.2kgの変化デス。

WiiFitPlusが待ち遠しい
おなかがちょっと筋肉痛な
そよかぜ村のたかひろです

WiiFitダイエット
開始してから636日目
P1120387.JPG
いってみよー!

重心の測定結果
左:49.7% 右:50.3%
P1120388.JPG
 ほぼ真ん中デス!
 左右均等まで、あと少しデスね!

BMIの測定結果
今回は「BMI:30.32」(太りすぎ)
前回:30.25(太りすぎ)
P1120389.JPG

BMIの推移
前回と比べて
+0.2kの変化デス。
P1120390.JPG

目標「29.99」
目標まで、あと
1.0kgの減量が必要デス!
P1120391.JPG

片足立ちテスト:68%/前回:81%
P1120392.JPG
基本バランステスト:22”20/前回:19”39
P1120393.JPG
敏捷性テスト:23問/前回:22問
静止テスト:48%/前回:62%
ウォーキングテスト:100%/前回:63%
バランス年齢は、31才です
P1120394.JPG

BMIは、こんな感じになっています!
P1120412.JPG

バランス年齢は、こんな感じになっています!
P1120413.JPG

P1120395.JPG
一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 12:33| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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