2009年09月27日

WiiFitダイエット 有酸素運動 2人でジョギング

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そよかぜ村のたかひろです

WiiFitダイエット
有酸素運動の
「2人でジョギング」
2つ目のWiiリモコンで
伴走できます。ただし
伴走者の運動貯金や
記録は計算されません。
運動レベル:距離(島一周)
P1120620.JPG

あなたの記録
燃焼率:102%(ロケット燃焼級)
P1120621.JPG

みんなの記録
レコード更新!
歴代7位にランクイン!
P1120622.JPG

消費カロリーは、90.97Kcal


あなたの消費カロリーを
運動や食事で例えてみましょう。
合計消費カロリーは、90.97Kcalです
燃焼される体脂肪量は、13.00g

運動で言うと
「軽いウォーキング」(14.1分)
「柔軟体操」(16.1分)
「植物への水やり」(22.6分)

食べ物で言うと
「コーラ(1杯)」(92kcal)
「ゆでブロッコリー」(90kcal)
「なます」(90kcal)
です

BMIは、こんな感じになっています!

バランス年齢は、こんな感じになっています!

一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!



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posted by そよかぜ村のたかひろ at 10:31| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus 有酸素運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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