2009年10月15日

Wii Fit Plus 有酸素運動 踏み台ダンス

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そよかぜ村のたかひろです

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Wii Fit Plus ダイエット

Wii Fit Plus 有酸素運動の
「踏み台ダンス」
バランスWiiボードに
昇り降りしてダンスします。
手拍子や上半身の振りつけで
脂肪燃焼をさらに促進。
Wii Fit Plus P1120871.JPG

あなたの記録
パーフェクト 247回
OK 87回
ミス 2回
合計:581点
(激しく燃焼級)
Wii Fit Plus P1120872.JPG

みんなの記録
レコード更新!
歴代 7 位にランクイン!
Wii Fit Plus P1120873.JPG

今回消費したカロリー
 約 27 Kcal


一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!


あなたにとって健康的で
素敵な木曜日になりますように!


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posted by そよかぜ村のたかひろ at 14:54| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus 有酸素運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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