2010年03月19日

背骨を伸ばすポーズ ヨガ WiiFitPlusダイエットクラブ

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そよかぜ村のたかひろです
WiiFitPlusダイエットクラブ
WiiFitPlusを続けようってクラブです
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今日のトレーニングは何かな?
一緒にWiiFitPlusを続けましょう!


WiiFitPlusダイエットクラブ
P1130546.JPG
ヨガ
背骨を伸ばすポーズ
肩まわりを柔軟にし、さらに
脚とウエストを引きしめる
効果があります。
[上級者向け]

一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!

健康な体づくり、一緒に頑張りましょう!
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posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:07| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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