2010年04月08日

ひざを抱えるポーズ ヨガ Wii Fit Plus ダイエット クラブ

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Wii Fit Plus ダイエット クラブ
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そよかぜ村のたかひろです
Wii Fit Plus ダイエット クラブ
WiiFitPlusを続けようってクラブです
入会資格は、メールマガジンを読むこと
今日のトレーニングは何かな?
一緒にWiiFitPlusを続けましょう!


Wii Fit Plus ダイエット クラブ
HNI_0011.JPG
ヨガ
ひざを抱えるポーズ
太ももの柔軟と
集中力の増強の
効果があります。

HNI_0012.JPG
あなたの左右のブレです。
左:42点 右:8点
合計 50点
ビギナー級

ひざを抱えるポーズ ランキング
50点 たかひろ


次回予告
・腰かけのポーズ
・横足上げ
・バランスMii+
・コブラのポーズ
・アーム&レッグレイズ
・ジョギング+

一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!

健康な体づくり、一緒に頑張りましょう!
「一緒に頑張ろう♪」とクリック!

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:40| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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