2010年04月08日

腕立て&横バランス 筋トレ Wii Fit Plus ダイエット クラブ

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Wii Fit Plus ダイエット クラブ
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そよかぜ村のたかひろです
Wii Fit Plus ダイエット クラブ
WiiFitPlusを続けようってクラブです
入会資格は、メールマガジンを読むこと
今日のトレーニングは何かな?
一緒にWiiFitPlusを続けましょう!


Wii Fit Plus ダイエット クラブ
HNI_0013.JPG
筋トレ
腕立て&横バランス
胸、肩、腕を引きしめます。
美しい二の腕と
バストアップに効果的。
運動レベル:6回

HNI_0014.JPG
あなたの記録
得点:100点
筋肉大王級

腕立て&横バランス ランキング
100点 たかひろ


次回予告
・腰かけのポーズ
・横足上げ
・バランスMii+
・コブラのポーズ
・アーム&レッグレイズ
・ジョギング+

一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!

健康な体づくり、一緒に頑張りましょう!
「一緒に頑張ろう♪」とクリック!

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:57| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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