2010年04月09日

腰かけのポーズ ヨガ Wii Fit Plus ダイエット クラブ

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Wii Fit Plus ダイエット クラブ
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そよかぜ村のたかひろです
Wii Fit Plus ダイエット クラブ
WiiFitPlusを続けようってクラブです
入会資格は、メールマガジンを読むこと

今日のトレーニングは何かな?
一緒にWiiFitPlusを続けましょう!


Wii Fit Plus ダイエット クラブ
HNI_0018.JPG
ヨガ
腰かけのポーズ
足腰を強くし、
腹筋を強化する
効果があります。

HNI_0020.JPG
あなたの重心の動きです
得点 46点
やわらか不足級

腰かけのポーズ ランキング
46点 10/04/09 たかひろ


次回予告
・水平ひねり&横ひねり
・やしの木のポーズ
・腰ぶり10
・スキージャンプ
・アーム&レッグレイズ
・ジョギング+

一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!

健康な体づくり、一緒に頑張りましょう!
「一緒に頑張ろう♪」とクリック!

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:14| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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