2010年04月09日

横足上げ 筋トレ Wii Fit Plus ダイエット クラブ

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Wii Fit Plus ダイエット クラブ
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そよかぜ村のたかひろです
Wii Fit Plus ダイエット クラブ
WiiFitPlusを続けようってクラブです
入会資格は、メールマガジンを読むこと
そして自分の記録を送ることです。

今日のトレーニングは何かな?
一緒にWiiFitPlusを続けましょう!


Wii Fit Plus ダイエット クラブ
HNI_0021.JPG
筋トレ
横足上げ
わき腹と肩まわりを
引きしめます。
スッキリしたわき腹を
めざしましょう。
運動レベル 左右10回

HNI_0022.JPG
あなたの左右のブレです
左 36点  右24点
得点 60点
週末トレーニング級

横足上げ ランキング
60点 10/04/09 たかひろ


次回予告
・水平ひねり&横ひねり
・やしの木のポーズ
・腰ぶり10
・スキージャンプ
・アーム&レッグレイズ
・ジョギング+

一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!

健康な体づくり、一緒に頑張りましょう!
「一緒に頑張ろう♪」とクリック!

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:21| 東京 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。
サイト運営をしている者なのですが、相互リンクしていただきたくて、コメントいたしました。
下記のURLから、相互リンクしてもらえると嬉しいです。
http://hikaku.link-z.net/link/register.html
ご迷惑だったらすみません。突然、失礼しました。
di8Cpzwe
Posted by yujin at 2010年04月09日 15:27
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