2011年01月10日

WiiFitPlus:筋トレ:片足コアバランス

本日のトレーニング
WiiFitPlus:筋トレ:片足コアバランス
WiiFitPlus:ヨガ:かんぬきのポーズ
WiiFitPlus:トレーニング+:ジョギング+
WiiFitPlus:バランスゲーム:バランスMii
WiiFitPlus:有酸素運動:ながら踏み台
WiiFitPlus:筋トレ:サイドランジ
WiiFitPlus:ヨガ:背骨を伸ばすポーズ
WiiFitPlus:バランスゲーム:綱渡り

Today's Training
WiiFitPlus:Strength training:Single-Leg Reach
WiiFitPlus:Yoga:Gate
WiiFitPlus:TrainingPlus:Basic Run Plus
WiiFitPlus:Balance games:Balance Bubble
WiiFitPlus:Aerobics:Free Step
WiiFitPlus:Strength training:Side Lunge
WiiFitPlus:Yoga:Spine Extension
WiiFitPlus:Balance games:Tightrope Walk

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 02:03| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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