2011年01月12日

WiiFitPlus:筋トレ:体幹チャレンジ

本日のトレーニング
WiiFitPlus:筋トレ:体幹チャレンジ
WiiFitPlus:ヨガ:かんぬきのポーズ
WiiFitPlus:トレーニング+:セグウェイチャレンジ

Today's Training
WiiFitPlus:Strength training:Plank Challenge
WiiFitPlus:Yoga:Gate
WiiFitPlus:TrainingPlus:Segway Circuit


気になる天気
朝 : 晴れ 3℃ (2m)
昼 : 晴れ 8℃ (1m)
中 : 晴れ 10℃ (1m)
夕 : 晴れ 7℃ (3m)
夜 : 晴れ 5℃ (6m)

110112-102924-03.jpg

110112-102318-04.jpg


posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:37| 東京 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | Wii Fit ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」(で検索)というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
 また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
Posted by フィットネス at 2011年01月21日 17:44
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
最近の記事
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。