2011年01月17日

WiiFitPlus:本日のトレーニング

おはようございます
今日もWiiFitしましょう!
自分のペースで続けましょう!


本日のトレーニング
WiiFitPlus:トレーニング+:腰フリ10
WiiFitPlus:ヨガ:ワニのポーズ
WiiFitPlus:筋トレ:片足バランスウォーク
WiiFitPlus:有酸素運動:燃焼フープダンス
WiiFitPlus:バランスゲーム:バランススノボー
WiiFitPlus:トレーニング+:ジョギング+
WiiFitPlus:ヨガ:肩立ちのポーズ
WiiFitPlus:筋トレ:腹筋チャレンジ
WiiFitPlus:有酸素運動:二人でジョギング
WiiFitPlus:バランスゲーム:ペンギンシーソー


Today's Training
WiiFitPlus:TrainingPlus:Perfect 10
WiiFitPlus:Yoga:Spinal Twist
WiiFitPlus:Strength training:Single Leg Extension
WiiFitPlus:Aerobics:Super Hula Hoop
WiiFitPlus:Balance games:Snowboard Slalom
WiiFitPlus:TrainingPlus:Basic Run Plus
WiiFitPlus:Yoga:Shoulder Stand
WiiFitPlus:Strength training:Jackknife Challenge
WiiFitPlus:Aerobics:2-Player Run
WiiFitPlus:Balance games:Penguin Slide


気になる天気
朝 : はれ 3℃ (2m)
昼 : はれ 8℃ (2m)
中 : はれ 9℃ (3m)
夕 : はれ 5℃ (4m)
夜 : はれ 4℃ (3m)

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 12:34| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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