2013年10月18日

WiiFitPlus 筋トレ 腹筋チャレンジ

おはようございます。
今回のトレーニングは、
WiiFitPlus 筋トレ 腹筋チャレンジです。



腹筋チャレンジは、バランスWiiボードの上に両足を乗せ、
あお向けになり合図に合わせて両手を上に伸ばし身体をVの字に起こす
「ジャックナイフ」の回数をトレーナーと競い合います。

任天堂 WiiFit 公式サイトは「こちら」です。

回数を重ねるうちに、どんどん身体がずれていって、
バランスWiiボードから離れてしまいます
やり方が悪いのかなぁ。。。

とりあえず、筋肉仙人級を出す事ができました。



腹筋チャレンジは、WiiFItUにもあるトレーニングです。
みんなで一緒に楽しみましょう!

任天堂 WiiFitU 公式サイトは「こちら」です。


posted by そよかぜ村のたかひろ at 10:10| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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