2013年10月16日

WiiFitPlus バランスゲーム ペンギンシーソー

お疲れ様です。たかひろ♪です。
今月末には、WiiFitUが公開されますね。
今からとっても楽しみです。
ということで、ちょっとWiiFitPlusを
引っ張り出してトレーニングをやってみました。


橋のポーズは、お尻に効きますね。
本当にヒップアップに効果がありそうです!



今日のトレーニングは、バランスゲームのペンギンシーソー
久しぶりだけど、やるぞー!



久しぶりにやった点数は、68点
ツイッターでペンギンシーソーで検索してみたら、
120点取る人もいるみたい。
どーやったら、そんなに取れるんだ。。。


posted by そよかぜ村のたかひろ at 22:22| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus バランスゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月24日

バランスMii バランスゲーム WiiFitPlusダイエットクラブ

[WiiFit] ブログ村キーワードWiiFitPlus


WiiFitPlusダイエットクラブ
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そよかぜ村のたかひろです
WiiFitPlusダイエットクラブ
WiiFitPlusを続けようってクラブです
入会資格は、メールマガジンを読むこと
今日のトレーニングは何かな?
一緒にWiiFitPlusを続けましょう!


WiiFitPlusダイエットクラブ
P1130590.JPG
バランスゲーム
バランスMii
前後左右の重心移動で、
Miiを動かします。
下半身のバランス感覚を
養います。
難易度:初級

P1130591.JPG
あなたの記録
0’42”68
プロ級

バランスMii ランキング
0’42”68 たかひろ


昨日の人気トレーニン

1位:雪合戦 トレーニング+

2位:ながらジョギング 有酸素運動

3位:セグウェイチャレンジ トレーニング+

4位:背骨を伸ばすポーズ ヨガ

5位:バランス色分け トレーニング+

6位:リズムボクシング 有酸素運動

7位:V字のポーズ ヨガ

8位:プッシュ&ヒップリフト 筋トレ

9位:2人でジョギング 有酸素運動

10位:サイドランジ 筋トレ



一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 14:00| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus バランスゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月16日

スキージャンプ バランスゲーム WiiFitPlusダイエットクラブ

[WiiFit] ブログ村キーワードWiiFitPlus


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そよかぜ村のたかひろです
WiiFitPlusダイエットクラブ
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WiiFitPlusダイエットクラブ
P1130475.JPG
バランスゲーム
スキージャンプ
タイミングよく
ひざを伸ばして、
ジャンプします。
瞬発力を養います。

P1130476.JPG
あなたの記録
1回目 171m
2回目 143m
合計 314m
プロ級

スキージャンプ ランキング
1位 314m たかひろ


昨日の人気トレーニング
1.セグウェイチャレンジ(トレーニング+)
2.プッシュ&ヒップリフト(筋トレ)
3.かんぬきのポーズ (ヨガ)
4.バランスMii+
5.ダンスのポーズ


一人で続けるのは大変だけど、
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続けられると思います!

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:11| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus バランスゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月09日

WiiFitPlus : バランスゲーム

WiiFitPlusトレーニング 
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そよかぜ村のたかひろです
今日のWiiFitPlusトレーニングは

WiiFitPlus : バランスゲーム
『 ペンギンシーソー 』
 左右のすばやい重心移動で、
 氷山を動かします。
 左右の瞬発力を養います。
 運動レベル : なし
 (痛みや違和感を感じたら
     すぐに中止しましょう)
 記録 : 72点

一人で続けるのは大変だけど、
一緒に誰かが頑張っていると思うと
続けられると思います!

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posted by そよかぜ村のたかひろ at 11:47| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Wii Fit Plus バランスゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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